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Testbericht: FitBit Charge

Nachdem ich nun schon einige Aktivitätstracker getestet habe – ihr könnt die Berichte hier nachlesen: Mio Fuse Performance, Nike+ Fuelband, A-Rival Qairos, FitBit One – habe ich mich nun für einen Test des FitBit Charge entschieden. Auf Amazon kostet das Band stolze 119 €, was nach meinem Aktivitätstracker Vergleich eher hochpreisig ist. Doch hohe Ansprüche verlangen nun mal manchmal auch einen hohen Preis. 2 Wochen ist es nun schon Mein, genug Zeit um einiges zu testen. Daher hier nun mein Testbericht. dazu.

Test: FitBit Charge

Auspacken und Einrichten |

Die Lieferung mit Amazon Prime ging wie immer super reibungslos und schon am nächsten Tag lag das Band in der Paketbox. Die Verpackung macht einen guten Eindruck. Das FitBit ist also schnell ausgepackt und macht auch selbst einen guten Eindruck. Das Band ist zwar schlicht aus Kunststoff mit wirklich kleinem Display. Der Vorteil aber: das Display ist vertikal zum Armband angesetzt und nicht horizontal wie bei den meisten anderen Aktivitätstrackern. So muss man sich nicht erst verrenken, wenn man etwas ablesen will. Man hält es einfach wie eine Uhr und kann direkt alle Werte perfekt ablesen. Der Knopf ist an der linken Außenseite nehmen dem Display und lässt sich gut bedienen. Das Kunststoffband ist wie schon oben geschrieben relativ schlicht, doch durch einfache parallel Einkerbungen sieht es voll schick aus. Der Verschluss ist mit 2 Knöpfen gelöst worden, durch die man auch die Größe einstellen kann. Hier ist allerdings zu sagen: ich habe nun kein wirklich großes oder breites Handgelenk, muss das FitBit Charge allerdings in der 2t weitesten Stellung tragen.
Noch zu Erwähnen ist die Option, daß man die Uhrzeit durch zweimaliges Tippen auf dem Band aktivieren kann. Man muss also nicht immer zwingend den Knopf drücken. Allerdings klappt das nur bei 2 von 3 Versuchen.

FitBit Charge
FitBit Charge

Aufzeichnung der Daten im Alltagsmodus |

Im normalen Alltagsmodus, der quasi immer läuft, werden Schritte, Distanz, verbrauchte Kalorien und Stockwerke angezeigt. Ich habe die Daten mit der iOS Health App gegen gecheckt und die Daten im FitBit scheinen schlüssig zu sein. Auch aus den vergangenen Werten, die ich mit dem Fuelband getrackt habe passt es zusammen. Die verbrauchten Kalorien ist ein Kombiwert aus Grundumsatz + zusätzlich verbrauchte Kcal durch Aktivität. Man ist also immer auf dem neuesten Stand, der mir anhand der Werte auch absolut schlüssig erscheint.
Einzig und allein die Stockwerke sind manchmal sehr fantasievoll. Wenn ich z.B. mit dem Fahrrad ne Tour mache und etwa 100 m Berg auf fahre habe ich gleich mal 10 Stockwerke drauf. :-) Da kann der eingebaute Höhenmesser anscheinend nicht unterscheiden. Da es mir aber nicht auf überwundene Stockwerke ankommt ist dieses Detail für mich nicht so schlimm.

Aufzeichnung Trainingsmodus |

Hier musste ich bisher eine kleine Schwäche feststellen. Woher diese kommt ist mir allerdings noch schleierhaft. Den Trainingsmodus aktiviert man über längeres Drücken des Knopfes. Es erscheint kurz eine Stoppuhr und die Zeit läuft los. Nach dem Training stoppt man auf die gleiche Weise die Aufzeichnung. Ich habe das nun ca. 10 mal getestet und bei etwa 30 % wurde mir das Trainings danach in der App nicht angezeigt. Wieso und weshalb weiß ich nicht… Wenn es aber angezeigt wird, dann kann man die Werte in der App gut nachvollziehen und auch einer bestimmten Sportart zuordnen.

Akkulaufzeit |

Laut FitBit beträgt die Akkulaufzeit bei normaler Nutzung gute 7 Tage. Bei mir war das Band nach guten 6 Tagen am Rande der Laufzeit angekommen. Ok, ich bin aber auch jemand, der alle Nase lang nachsieht, wie weit die Zahlen schon sind. :-) Daher sind die getesteten 6 Tage völlig in Ordnung.

Die FitBit App |

In meinem ersten FitBit Versuch Anfang des Jahres kam ich mit der App so gar nicht zurecht. Nun, nachdem ich einige Tracker und Apps getestet habe fällt mir die Nutzung der FitBit App schon wesentlich leichter. Auf dem Startbildschirm sehe ich meine Alltagswerte wie Schritte, Distanz, verbrauchte Kalorien und Stockwerke. Zusätzlich dazu kann ich noch Gewicht, aktive Minuten, Trainings, aufgenommene Kalorien und getrunkene Flüssigkeit anzeigen lassen. Die letzten beiden muss ich allerdings manuell nachtragen. Dazu besitzt die App eine eigene Lebensmitteldatenbank. Diese hat bisher auch gut funktioniert bis auf einen weiteren entdeckten Fehler: manchmal werden eingetragene Lebensmittel einfach wieder gelöscht… Keine Ahnung wieso und weshalb. Das konnte ich auch noch nicht lösen.
Ansonsten komme ich mit der App gut zureckt. Synchronisation mit iPhone funktioniert gut. Man kann sich Tagesziele im Bereich Schritte, Distanz, Stockwerke und verbrauchte Kalorien setzen. Außerdem erhält man für bestimme Ziele besondere Abzeichen, die man im Profil ansehen kann. Wieder ein Anreiz mehr zu tun… :-)

FitBit App Übersicht+Training
FitBit App Übersicht+Training

Plus und Minus Punkte 

Plus Punkte für das FitBit Charge

  • schönes Design und gutes Display
  • lange Akkulaufzeit
  • Trackt viele Daten
  • realistisches Tracking der Daten
  • einfache Bedienung der App mit allen Daten
  • Aktivitäten und Lebensmittel in einer App kombinierbar

Minus Punkte gegen das FitBit Charge

  • Armband nicht sehr rubust (Schönheitsfehler)
  • nicht wasserdicht
  • kleine App-Probleme mit Trainings und Lebensmittel
  • relativ teuer

Fazit |

Ich war ja eher voreingenommen gegenüber FitBit, da ich nach dem Test von FitBit One gar nicht das bekommen hatte, was ich wollte. Mit dem FitBit Charge ändert sich meine Einstellung allerdings. Das Band ist genau das, was ich mir vorgestellt habe. Es ist gut zu tragen, trackt alles ordentlich und realistisch mit, Daten sind am Armband gut ablesbar und die App ist auch in Ordnung. 119 € ist zwar ein stolzer Preis für so einen Tracker, aber – gerade zum Vergleich zu den anderen Geräten die ich bisher hatte – ist dieser dann doch gerechtfertigt. Ich werde das FitBit Charge auf jeden Fall behalten und es ist ab sofort mein täglicher Begleiter. Regelmäßige Berichte zu meinen Vorschritten folgen natürlich hier auf meinem Blog. :-)

Ach übrigens: Das FitBit Charge gibt es auch in der HR Variante, welches den Puls über das Handgelenk messen kann.

Fuelband und WW | KW 6/2015

Nach einer kurzen Berichterstattungspause nehme ich nun den wöchentlichen Artikel zu meiner Erfahrungen mit dem Nike Fuelband und Weight Watchers wieder auf. Jede Woche bekommt ihr nun wie gewohnt wieder die Infos zu meinen Fuel-Erfolgen und zu Weight Watchers und der daraus (hoffentlich) resultierenden Abnahme.

Weight Watchers Punkte |

Wochenextra: 49 | verbraucht 49
Aktivitätenpunkte: 38 | verbraucht 36

Fuelband Daten |

Wochenfuels: 22.926
erhaltene Trophäen: 5x Wasser, 1x Großartige 8, 1 Millionen NikeFuel, 1x Eis, 1x Comeback-Sieg

 

Fuels KW6
Fuels KW6

Gewicht |

Abnahme seit letzter Woche: – 1,19 %

Fazit |

Endlich tut sich wieder was. Um Weihnachten rum war es zugegeben wirklich schwierig noch genau auf die Punkte zu achten. Doch nun habe ich mich endlich wieder gefangen und komme wieder ganz gut klar. Durch die neue Arbeit, bei der ich fast die ganze Zeit auf den Beinen bin ist das Tagesziel mit dem Fuelband so gar kein Problem mehr. Im Durchschnitt bin ich immer mindestens 50 % über dem Tagesziel. Die Kombination aus der Bewegung und der angepassten Ernährung zeigt sich nun auch auf der Waage – und zwar mit einem dicken fetten Minus ! :-) Naja zumindest so langsam – wie es auch sein soll. So kann es nun weiter gehen…

 

FuelBand KW4 und Sportbeginn 2015

Nachdem ich nun langsam im neuen (Arbeits-)Alltag angekommen bin kann ich nun auch wieder etwas intensiver an meinem Sport und die Ernährung denken. Das Weight Watchers Programm läuft noch und mein Fuelband ist mir auch eine große Hilfe. Dort schaffe ich an einem Arbeitstag im Durchschnitt 3000-3500 Fuels und 12000-14000 Schritte. Da war mir bisher dann allerdings nicht mehr nach noch mehr Sport am Abend oder am Wochenende. Nun stellt sich aber langsam die Gewohnheit ein und ich kann wieder die ein oder andere Sporteinheit langsam angehen.

Mit der Ernährung ist das aber so eine andere Sache. Die letzten Wochen habe ich (leider) doch immer wieder einen kleinen Energie-Schub in Form von Schoki gebraucht. :-) Das muss sich nun aber wieder ändern, damit ich letzten kleinen Pfündchen endlich noch runter bekomme. Um mich selber dabei zu unterstützen habe ich einen interessanten Kalorienrechner auf amapur gefunden.
Dort kann ich mir –  neben den ausgerechneten durchschnittlichen Kalorienverbrauchswerten – einige Tipps auf die Schnelle holen, was mit wie viel Kalorien zu Buche schlägt. Und daneben steht zum Vergleich eine Aktivität plus Dauer, die die entsprechende Nahrung wieder ausgleichen würde. Beispiel: für ein Fläschchen Wein müsste man 3 Stunden das Auto putzen…

Fuelband KW 4 |

Hier noch meine Fuelband Statistik aus der vergangenen Woche, in der ich voll Arbeiten war. Besondere Trophäen gewinne ich derzeit leider nicht, da mir die Zeit (und Lust) für lange und konzentrierte Aktivitäten noch fehlt, dafür habe ich aber bald die 1 Mio. Fuels geschafft.

Fuelband KW4
Fuelband KW4 / 2015

Sport-Tipps für die aktuelle Jahreszeit |

Für mich optimal sind momentan spazieren gehen, Nordic Walking oder das Lauf- und Krafttraining bei uns im Keller (vor dem Fernseher *g). Wichtig ist für die Bewegung draußen, daß man gut angezogen ist. Wärmende aber trotzdem atmungsaktive Kleidung ist da wichtig, genauso wie gute Schuhe und Mütze mit Handschuhen. Und ganz wichtig für jede Sportart die man allein macht: Musik bzw. Unterhaltung ! Draußen die Kopfhörer auf die Ohren und für Sport zu Hause eine gute Serie einschalten, die man neben bei schaut. (Bei mir läuft dazu immer Doctor Who :-))

Habt ihr schon mit dem Sport in diesem Jahr angefangen ?

 

Bester Nikefuel Tag bisher – Supernova

Am Dienstag hatte ich meinen bisher besten Nikefuel Tag. Ich habe mein Tagesziel um das 4-fache erhöht und tolle Trophäen dafür erhalten. Hier die Fakten zu meinem bisher besten Tag:

Fuels: 8163
verbr. Kalorien: 1803
Schritte: 22764
Tagesziel erreicht: 10:15 Uhr
Gewonnene Stunden: 8
erhaltene Trophäen: Supersonic, Bester Dienstag, Supernova, Alpin, Großartige 8, Bester Tag

Das nächste Ziel ist nun die 10000 an einem Tag zu schaffen. Ich werde berichten… :-)

Bester Nikefuel Tag
Bester Nikefuel Tag

 

WW & Fuelband | Woche 1

Die erste volle Woche mit Weight Watchers und meinem Nike Fuelband ist vorbei und war durchweg positiv. Ich bin schnell wieder in das Programm rein gekommen. Habe allerdings auch alles was es an Punkten gab weg gefuttert. :-) Dennoch gab es am Montag eine positive Überraschung. Aber hier nun die konkreten Zahlen und Fakten.

Weight Watchers Punkte |

Wochenextra: 49 – davon verbraucht: 49
Aktivitätenpunkte: 42 – davon verbraucht: 40

Nike Fuels |

Fuels in dieser Woche: 20.583
Sessions: 11
Erhaltene Trophäen: 1x Wasser, 1x Eis, 400k

Gewicht |

Abnahme seit letzter Woche: 1,88 %
Abnahme seit Start WW: 1,88 %

Fazit |

Obwohl ich gut reingehauen hab beim Essen hat sich der zusätzliche Sport sehr bemerkbar gemacht. Für die erste neue Woche ist das Ergebnis mehr als zufriedenstellend und übertrifft weit mehr als meine Erwartungen waren. Sicherlich wird es nicht weiter so steil Berg ab gehen, aber ein Minus – egal in welcher Höhe – ist immer ein Erfolg.