Daily Archives: 22. April 2014

Kalorienkontrolle mit Nikefuel – Woche 3

Wieder eine Woche vergangen, diesmal aber nur eine kurze Arbeitswoche. So hatte ich am Freitag mehr Zeit etwas zu tun… theoretisch. :-) Ich war aber trotzdem relativ fleißig in den letzten Tagen. Am Samstag Gartenarbeit, am Sonntag meine erste Joggingrunde überhaupt und gestern – ja.. was hab ich gestern eigentlich gemacht !?!? Ach ja, ne kleine Pilates Runde und einen Doctor Who Marathon. ^^

Connys Fuelband
Mein Fuelband

Außerdem habe ich das erste Mal eine Session bei meinem Nike+ Fuelband getestet und das ist wirklich interessant. Wenn ich eine Sporteinheit beginne starte ich die Session, wenn ich fertig bin stoppe ich diese. Dann kann ich genau auswerten, was ich während dieser Einheit verdient bzw. verbraucht habe. Ich kann nun also genau sehen, welche Sporteinheit recht effektiv ist.

 

Meine Ergebnisse |

Auch diese Woche ging es wieder hoch und runter auf der Waage, letztendlich zählt aber ja nur das Gewicht am Wiegetag selbst. Und das war am Ende zum Glück dann doch wieder zufriedenstellend.

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